肩中俞(Jiānzhōngshū)

【所属经络】

手太阳小肠经

【国际代码】

SI15

【定位】

在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。

【取穴法】

第1步：坐位低头或俯伏位；
第2步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；
第3步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；
第4步：在第7颈椎棘突下，即大椎穴，旁开2横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）即为本穴。

【主治病症】

①咳嗽，气喘；②肩背疼痛

【经验应用】

现代常用于治疗支气管炎、肩关节周围炎、落枕等。配肩髃、外关主治肩背疼痛。

【穴位图】